家常苏肉是一道色泽红亮、口感软糯的传统菜品,选用五花肉慢炖后再经过糖色上色和调味,做法简单却能带出浓郁的香气。下面将介绍所需食材、处理技巧、炖煮过程以及上桌小贴士,帮助厨房新手也能轻松上手。
需要五花肉500克,姜片几块,蒜瓣几颗,桂皮一小段,星安二颗,草果一颗,酱油两勺,老抽半勺,冰糖一块,料酒一勺,清水适量。

先将五花肉切成约三厘米见方的块状,放入冷水中加入几片姜和料酒,大火烧开后撇去浮沫,捞出沥干水分备用。
锅中放少量油热后加入冰糖,用小火慢慢炒化至呈琥珀色并出现小 bubbles,随后快速倒入处理好的肉块翻炒,使每块肉表面均匀裹上糖色。
将翻炒好的肉块转入炖锅,加入足量清水没过肉块,放入姜片、蒜瓣、桂皮、星安和草果,再加入酱油和老抽调色,大火烧开后转小火慢炖约一个半小时,直至肉质酥软易碎。
炖至肉软后打开盖子,用中火收汁至汤汁浓稠,期间可根据个人口味适量加盐或糖调整味道,最后撒上少量葱花增加香气。
将炖好的苏肉切成薄片或小块装盘,浇上锅中的红亮汤汁,可搭配蒸饭或馒头一起食用,色香味俱佳。